- Acne
- Andedräkten
- Ansiktet
- Ansiktets behåring
- Armarnas behåring
- Blodådran
- Fetma
- Graviditet
- Håret
- Könsorgan
- Lungcancer
- Lungorna
- Magsäcken
- Munnen
- Naglarna
- Nervositet
- Rynkor

Se hur rökning påverkar människan. Gå på upptäcktsfärd i kroppen genom att trycka på plus- och minusknapparna. Då du flyttar på scrollern som finns mitt på sidan kan du jämföra skillnaderna mellan rökaren och ickerökaren.

## Rökare

Rökarens hud ser inte frisk ut eftersom elastinfibrerna som har hand om hudens elasticitet går av lättare. Ett trött ansikte är inte intressant: bland de hundra mest populära profilbilderna på en dejtingsida för singlar fanns det bara två bilder på rökare.

## Ickerökare

En ickerökares ansikte ser hälsosamt och välmående ut eftersom blodcirkulationen inte störs av ämnen som förstör hudens kondition. Att avstå från rökning fungerar som kosmetika: huden behålls frisk och attraktiv.

## Rökare

Rökaren får lättare finnar. Rökning försvagar blodcirkulationen i de yttre vävnaderna, vilket i sin tur utsätter huden för infektioner. Rökaren drabbas oftare av en svårare acne än ickerökaren.

## Ickerökare

Ickerökarens ansikte hålls lättare fri från finnar eftersom blodcirkulationen i de yttre vävnaderna fungerar som den skall. Då hålls även infektionerna i skick och finnarna försvinner snabbare.

## Rökare

Rökaren får mer rynkor. Rökning förminskar både på hudens kollagen och elastin som är kända från tv-reklamerna. Utan de här ämnena tappar huden sin elasticitet och fasthet. Huden får rynkor.

## Ickerökare

Ickerökaren har mindre rynkor. Enligt en undersökning har ickerökaren fem gånger mindre rynkor än en person som rökt en ask per dag under 25 år.

## Rökare

Rökarens leende är gult. Tjäran fastnar i emaljens sprickor och färgar tänderna.

## Ickerökare

Ickerökarens tänder är vackert vita och tjärfria. Tänderna drabbas av mindre tandsten än rökarens tänder. Att få tandstenen borttagen är ofta smärtsamt och otrevligt.

## Rökare

Rökarens andedräkt luktar. Enligt en undersökning har till och med 20 procent av människorna lämnat sin partner på grund av rökning. En stinkis lockar inte.

## Ickerökare

Ickerökaren stöter inte ut tobakshostans gröna slem eller tjärluktande andetag. I Käry-tidningens intervjuer sa flera kändisar att de helst kysser en ickerökare.

## Rökare

Rökarens leende är gult. Tjäran fastnar i emaljens sprickor och färgar tänderna. Rökning och snusande kan även förorsaka muncancer.

## Ickerökare

Då man inte röker, drabbas tänderna av mindre tandsten. Att få tandsten borttagen är ofta smärtsamt och otrevligt. Risken för att få muncancer är fyra gånger mindre än då man röker.

## Rökare

Rökare blir av med håret och blir gråare med större sannolikhet än andra eftersom tobakens gifter koncentreras ända upp till håret.

## Ickerökare

Rökfria personer får oftast njuta av sin hårfärg och av större mängd av hår längre än rökare.

## Rökare

En rökande kvinna drar i sig förutom nikotin även mustaschtillväxtmedel. Tobak sänker nämligen på nivån kvinnohormon vilket leder till att det manliga könshormonets mängd, och därav även behåringens mängd, ökar – även i ansiktet.

## Ickerökare

En rökfri kvinna slipper oftast överflödig behåring under näsan. Genom att avstå från rökning ökar hon nämligen inte på mängden av manligt könshormon i sin kropp. Hon slipper alltså köpa en fembladig rakhyvel.

## Rökare

En rökare är mer stressad än en ickerökare. Rökningens abstinenssymtom är nämligen en ständigt pågående nervositet. Uppfattningen om att rökning lugnar är med andra ord fullständigt felaktig.

## Ickerökare

En ickerökare behöver inte stirra på klockan, trumma med fingrarna mot bordet och fundera på när man igen kan gå ut på en rökpaus. Den rökfria kan koncentrera sig på att leva i nuet.

## Rökare

En rökande kvinna har ofta störande behåring på armarna eftersom tobaken ökar på mängden manliga könshormon.

## Ickerökare

Den ickerökande kvinnans armar samlar inte lika mycket störande behåring som den tjärlungade medsysterns armar. Rökfriheten håller nivån av manshormon normal.

## Rökare

Bästa rökare, vi är ledsna men nagelexperterna håller inte med om att säsongens trendfärg är nikotingul.

## Ickerökare

Ickerökare kan själva bestämma färgen på sina naglar. Naturlig eller målad i en fin färg, men i alla fall inte nikotingul.

## Rökare

Rökarens lungor skadas och andningen försvåras. Rökaren orkar inte springa eller dyka lika långt som andra. Som äldre riskerar rökaren att drabbas av obstruktiv lungsjukdom, vilket i praktiken känns som att andas med händerna framför munnen och näsan.

## Ickerökare

Ickerökarens lungor hålls funktionsdugligare än rökarens lungor. Ickerökarens lungor producerar mindre mängder slem och de utsätts för färre infektioner. Ickerökaren kan gå upp för våningshusets trappor även vid högre ålder, medan rökaren får andnöd redan halvvägs i trappuppgången.

## Rökare

Den där obehagliga mörka klimpen som du ser här invid är lungcancer. Rökning orsakar nio av tio lungcancerfall. Risken att få lungcancer växer ju yngre man är då man börjar röka. Därtill påverkas risken för insjuknande av hur mycket och hur länge man röker.

## Ickerökare

Grattis ickerökare! Risken att du får lungcancer är liten.

## Rökare

Rökaren är ofta mullig eller har vetenskapligt uttryckt bukfetma. Överflödig massa samlas speciellt kring midjan, trots att vikten inte skulle öka. Visserligen väger 16-24-åriga rökande tjejer mer än ickerökande tjejer i samma ålder.

## Ickerökare

Du ickerökande tjej, du följer omedvetet en mirakeldiet! Du har en normalare, med andra ord smalare midja än rökaren. Undersökningarna visar att rökande tjejer har rundare midja och väger mer än ickerökare.

## Rökare

Det där fula hålet är ett magsår. Tobakens nikotin försvagar magens motståndskraft mot helikobakterier. De förorsakar i sin tur magsår.

## Ickerökare

I bilden syns inga obehagliga överraskningar eftersom ickerökarens magsäck hålls nikotinfri och därmed motståndskraftig t.ex. mot helikobakterier som förorsakar magsår.

## Rökare

I bilden syns en blodpropp. En blodpropp kan i värsta fall förorsaka en plötslig död. Bland rökare fördubblas risken för en blodpropp.

## Ickerökare

Att låta bli tobak hjälper till i att hålla blodkärlen i skick.

## Rökare

Bildens foster har det tufft eftersom den väntande mamman röker och tobakens kemikalier förflyttas ofiltrerade via navelsträngen till fostret. Det ofödda barnet kan då utsättas för till och med större halter av kemikalier än mamman.

## Ickerökare

Här ser vi ett välmående foster, fostrets mamma röker nämligen inte. Om mamman röker under graviditeten krymps blodådrorna av nikotinet. Följden är att det ofödda barnet lider av ständig syrebrist under hela graviditeten.

## Rökare

Rökande kvinnors sexliv är sämre än ickerökarens. Den rökande kvinnans lever förstör kvinnohormonet estrogen snabbare, vilket leder till att sexlusten minskar.

## Ickerökare

Att låta bli att röka är ett bra sätt att hålla sexlivet i skick. Tobaksröken minskar nämligen på mängden bakterier som skyddar mot infektioner och som följd får rökande kvinnor lättare illaluktande flytningar och vaginala infektioner.